好評につき6月も引き続き
WS開催いたします！😊

腸をほぐして心も体もデトックス！
〜腸ほぐしヨガWS〜

《日時》6月18日(土)　14:00〜15:00
※ややHOTのクラスとなります

《場所》HOT40YOGA新潟黒埼店

《インストラクター》Nagisa（腸ヨガセラピー修了）

《参加費》500円
※非会員様と一緒にご参加の方は参加費無料！
※非会員様には5クラス無料チケットプレゼント！

《予約方法》フロント・📞025-201-7740

 

季節の変わり目で心も体もお疲れではありませんか？

腸と脳は繋がっています。
感情や思考は自分の力でコントロールする事がとても難しく、なかなか思い通りにいきません。

だからこそ、腸を整えて自律神経やホルモンバランスを良くし、体から心を整えていくことが大切です。

腸と脳の繋がりを利用して、どちらも調整することで、より健康的で心もハッピーな毎日を送ることができるようこのWSで腸をほぐしていきましょう！

＜持ち物＞
通常のレッスンと同様です。
・動きやすい服装
・バスタオル又はヨガラグ
・汗拭きタオル
・水分補給用の飲料

 

皆さまのご参加心よりお待ちしております😊