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ストレス解消、ダイエット、冷え性改善、肩こり腰痛改善、代謝アップなどの悩みを解消したい 20代から60代以上の幅広い方にご利用いただいております。 40分のヨガは忙しくても通いやすく続けやすく、ヨガ初心者にも始めやすいと好評です。
4月・5月臨時休館中の会費について
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ちょこっとヨガをしてみる 氣、血、水に滞りがあると カラダが重く、だるくなります。 な
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幸せは自分の内側にある
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姿勢は心と繋がっている 手をギュッと強く握れば 怒りや緊張 閉ざした心に繋がります。