-
- 予約する
ねこYOGAのススメ♥ by 東京清澄白河店
こんばんは♪
清澄白河店フロントスタッフMichiでございます。
月曜日19時のクラスBow Spring CatのKen先生の本が出版されます。
『色っぽ可愛いBODYをつくる〜ねこYOGAのススメ♥』
Amazonにて3月17日発売（ただいま予約受付中です）
内容紹介
曲線を意識すれば心と身体が変わる!
本書は、アメリカ発の最新ヨガ“シュリダイヴァ・ヨガ”を現代女性の美と健康のためにアレンジした、全く新しいヨガ。「しなる猫」の曲線を意識することで、眠れるフェロモンを呼び覚まし、心と身体がオンナらしく変化します。ヨガのポーズだけでなく、猫のように可愛く生きるオンナの哲学も満載! 頑張る女性たちを応援します。
著者について
1962年新潟県生まれ。株式会社リブウェル新潟松崎代表取締役社長。慶應義塾大学卒業、電通で広告マンとして活動後渡米。アメリカでレストラン事業を手掛ける。帰国後ヨガを極め、ホットヨガスタジオ「HOT40YOGA」を全国で展開。全米ヨガアライナンスERYT200認定ヨガ講師として、日本全国でシュリダイヴァ・ヨガの普及活動を行い、2016年9月シュリダヴァ・ヨガ専門のスタジオ「Studio BOWSPRING」を東京都中央区にオープンさせた。
Bow Spring Catのクラスは、根強いファンの会員様たちがいらっしゃるクラスです。
皆様終わったあとに「きつかった〜♪」と笑顔でおっしゃっていますが、とても効いてる感があるそうです。
わたくしは、其の時間はいつもフロントなので、体験したことがなく残念ですが・・・
ノリの良い音楽が流れて来て、楽しそうだな〜と思いつつ仕事をしております。
つい最近入会された会員さまでも初めてクラスに来ていただいてからヤミツキになりそうとおっしゃっていました。
ますます気になります・・・（笑）
本。気になりますね。
ぜひぜひご予約お待ちしております！♪
私の場合は化け猫になりそうですが・・・
本日これからのクラスは、
私の女神、Ayakaインストラクターのクラスが３連続です。
19：00〜骨格矯正EX
20：00〜HOT BOWSPRING
21：00〜HOT YOGAライト
本日もみなさまのお越しを心よりお待ちしております。
いつもありがとうございます！！
清澄白河店
フロント Michi
体験記リンク↓
体験記1〜ホットヨガベーシック〜インストラクター：Yuukaさん♡
体験記〜2〜ホットヨガフロー〜インストラクター：Chieさん♡
体験記〜3〜HOTアンチエイジング〜インストラクター：Minamiさん♡
清澄白河店BLOG ←清澄白河店ブログにリンク（いままでのブログをお読みいただけます♪）
MENU
ホットヨガとは？
筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65％の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。
大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。
オンライン予約
24時間いつでも対応
Live Well Co.,Ltd All right reserved.