こんにちは。東京平井店のTamakiです。
昨年、アーユルヴェーダの学びを深めるために、スリランカを訪れました。
そして、美しい自然、美味しい料理、素敵な笑顔、「光り輝く:Sri 島:Lanka」にすっかり魅せられてしまいました。
今日は久しぶりにスリランカ料理が食べたくなり、以前から気になっていた、都内にあるスリランカ料理店でランチをいただいてきました。
↓ お料理とスイーツの写真です。
オールド・シンハラスタイルのチキンカレー
古くからシンハラ人の間で受け継がれてきた伝統的なレシピで、たっぶりのにんにくや生姜、ハーブが使われているそうです。
ミーキリ&スリランカンパンケーキ
スリランカの定番デザートも美味でした。
丁寧に作られた美味しいお料理をいただき、とてもリラックスできました。
次回はオーガニックカフェをレポートしたいと思います!
ナマステ
HOT40YOGA 東京平井店
Tamaki
MENU
ホットヨガとは?
筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。
大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。
オンライン予約
24時間いつでも対応
Live Well Co.,Ltd All right reserved.