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明日は特別クラスです! by HOT40YOGA新発田舟入店

こんばんは!
セラピストのHITOMIです。

明日は新発田店でセルフマッサージのクラスをさせて頂きます。

新発田店のお客様はアロマオイルにご興味をお持ちの方が多いなーと感じます。

明日は新たに入荷したアロマオイルもお持ちいたしますね!

香りを嗅ぐだけで食欲を抑えてくれると言われている、グレープフルーツピンクやむくみ対策にオススメなジュニパーベリーなど今の季節のお悩みにぴったりのアロマです。

皆様にお会い出来るのを楽しみにしています!

 

ホットヨガとは?

筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

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ヨガの情報サイトはヨガジェネレーション/yoga generation

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