• Home
    News
    Company
    FAQ
    Recruit
    Contact
    LiveWell
    •   予約する
      オンラインストアー

    今日は師匠からチェックしてもらいました by 

    こんばんは!バリニーズセラピストのHITOMIです。

    今日は長野から帰ってきた師匠にマッサージをチェックしてもらいました。

    私達セラピストは養成コースを受講し、資格を取っていますがそこからが本当のスタートで、日々練習を重ねています。
    より満足いただけるマッサージを提供できるよう、師匠に定期的にチェックしてもらえることはとてもありがたいことです。

    今日はバリニーズマッサージ以外に19日からスタートする美脚メニューのエクササイズを学びました。
    これを続けたら確かに美脚になりそう!

    今日学んだことをまとめていたらスタバのキャンペーンをしていて、飲み比べできました。

    ジンジャーとキャラメルシロップが個人的には好みです!

     

    ホットヨガとは?

    筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

    大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

    ヨガ教室検索はYOGA ROOM

    Live Well Co.,Ltd All right reserved.

    Yogastation
    >> 個人情報保護方針