2020年01月19日

寒の土用です❄️

こんにちは!
 

❄️1/17頃〜2/3の期間
冬の土用ですね!!

天然のうなぎの旬は冬(10月~12月)、冬を越すために脂肪を蓄え身も柔らかく栄養も十分にな
る旬のうなぎはとても美味しくなりますので
美味しく頂き寒い冬を乗り越えましょう!

人は、寒い時期は代謝が悪く
暖かくなってくる時、体が老廃物を出そうとします。
そこで、温かいものをとったり
YOGAをして代謝を上げる事は体の流れに沿っているのでとても良い事です (Tomomi先生に教わりました😆)

HOT40YOGA若葉台店は
勉強熱心な先生が多数在籍しております!
ためになるお話もたくさん聞けて、勉強になりますよ〜💓

まだまだ寒いので
風邪対策にもぜひお越しくださいね😊

MIKI✨