2018年11月21日

小雪

こんにちは、HOT40YOGA東京清澄白河店です。

明日11/22は二十四節気の小雪ですね。

「雪」といっても実際には雪が降る事は少なく、陽射しが弱くなり次第に冷え込みが厳しくなっていく時期といわれています。

冬の備えを始める区切りとしての意味合いが強いようです。

本格的な冬の到来に備え、ホットヨガで体を芯から温めて行きましょう!