2021年11月05日

暗闇ヨガホップ🧘‍♀️🧘‍♂️

こんにちは🌷
インストラクターのMika.Hです🤗

今日は先月からスタートした新クラス、
”暗闇ヨガホップ”を紹介します😎✨

名前の通り、
スタジオの照明を普段のクラスより落として
暗くしてクラスを行います😳💡
内容はフローのように一呼吸一動作で
体を動かしていきますが、
流す音楽をPOPな音楽にし、そのリズムやテンポに合わせて
いろんなポーズを組み合わせて
ダンスのように体を動かして行くクラスになります🕺💃✨

クラスが終わった後は達成感や
リフレッシュしスッキリ感を味わうことができます🤗🌿

先生によって流す音楽の曲調などが違い、
内容もガラッと変わるところもこのクラスの魅力です😌❤️
興味のある方は受けてみてください!!

HOT40YOGAでは
皆さんに楽しんでいただけるように
毎月のスケジュールを作成しております😄
その日の気分や目的に合わせてクラスを選んだり、
目標を立てて通われてる方も多くいらっしゃいます!🙏✨
ぜひ一度、体験にお越しください🤗

体験はこちらから

スタッフ一同、お待ちしております😌🙏❤️