月別: 2018年10月
2018年10月22日
マインドフルネス
こんにちは、HOT40YOGA新発田舟入店です。 以前、「瞑想をするための一つの手段」とご紹介しましたね。(覚
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2018年10月17日
B0WSPRING
こんにちは、HOT40YOGA新発田舟入店です。 皆さんはBOWSPRINGのクラスを受けられたことはあります
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2018年10月16日
ダイエット
こんにちは、HOT40YOGA新発田舟入店のTamikoです。 皆さんはダイエットに挑戦したことはありますか?
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2018年10月15日
今日のヨガポーズ
こんにちは、HOT40YOGA新発田舟入店のTamikoです。 今日ご紹介するポーズは「ウトゥカタ・アサナ」で
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2018年10月10日
ホットヨガの歴史
こんにちは、HOT40YOGA新発田舟入店です。 今日はホットヨガの歴史について、サクッとご紹介。 40数年前
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