2023年01月24日

ついに大寒波が来てしまった!?

こんにちは
HOT40YGA三条東新保店です❄️

午前のクラスが終わり、外を見たら雪が降ってきました😅
大寒波の予報ですのでお出かけの際は十分に注意しましょう🚙

こんな寒い時は鍋に限りますね🍲
私は生姜をすりおろして鍋に入れることが多いです。
そんな生姜の中に含まれている成分
『ショウガオール』は発汗作用があり
合わせて血行促進効果もあることから身体を温める効果があり、冬にも適した成分なんだそうです。
鍋と生姜の相乗効果で食べている最中に暑くなってしまします😋

こんな寒い日は身体の内側からしっかりと温まりましょう❗️❗️