月別: 2022年5月

2022年05月28日

太陽の光とビタミンD

こんにちは、三条東新保店です 紫外線は一年中通して降り注いでいますが、この時期から夏にかけて気にする方も多いの

2022年05月26日

6月スケジュール

いつもHOT40YOGA三条東新保店をご利用いただきありがとうございます。 さて、昨日より6月のクラススケジュ

2022年05月21日

ポーズのポイント【ハッピーベイビー】編

こんにちは、三条東新保店です。 今日はポーズのポイント アーナンダ・バラーアサナ(ハッピーベイビーのポーズ)編

2022年05月20日

夜ぐっすり眠るために、朝食でたんぱく質を!!

こんにちは、三条東新保店です。 年齢を重ねると代謝が落ちて太りやすくなるため、朝食を抜く女性も。 実はそれが熟

2022年05月18日

ちょっと嬉しい、友達紹介キャンペーン

こんにちは😄 5/16から始まりましたキャンペーンのご案内です。 『お友達紹介キャンペーン!!』です。 前もそ

2022年05月13日

眠る30分前から 睡眠のための時間を過ごしていますか!?

こんにちは😄 本日もクラスにご参加いただきありがとうございます。 シャバーサナはうとうとしてしまう方もいるので

2022年05月10日

ポーズのポイント『鳩のポーズ』編

こんにちは、三条東新保店です。 今日のポーズはエーカ・パーダ・ラージャカポタアサナ(鳩のボーズ)です。 【効果

2022年05月07日

今年の母の日のプレゼントは『HOTヨガ』を!!

こんにちは、三条東新保店です。 もうすぐ母の日ですね。 お花やプレゼントを贈る方も多いのではないでしょうか。

2022年05月06日

5/21(土)18:00〜ワークショップのお知らせ

こんにちは、HOT40YOGA三条東新保店です。 今日はワークショップのご案内です!! 『月礼拝ワークショップ