3月, 2021 | 三条東新保店

2021年03月31日

こんにちは(^O^)／普段、呼吸に意識を向けていますか？気にしなくても自然に吸ったり吐いたりしていますよね

2021年03月27日

おはようございます！少しづつ春めいてきましたね(*´∀｀*) 今年ももう4月、新しい年度ですね!! 3/25

2021年03月24日

こんにちは^ – ^ インストラクターのYokoです。【股関節】についてのお話です☆ 関節は、骨

2021年03月22日

おはようございます。さて、今日はマインドフルネスのお話をさせてください(^O^) マインドフルネスは「今この

2021年03月17日

こんにち！！今日は【陰陽ヨガ】のクラス紹介です。呼吸と流れるように体を動かすフロー(陽)と床でポーズをと

2021年03月16日

おはようございます☀️ インストラクターのYokoです。 YOGAをと続けると、女性らいしいしなやかな体型に近

2021年03月13日

こんにちは！！インストラクターのYokoです。今日は【ホットヨガをするメリット】パート3です。ホットな

2021年03月10日

皆さん、こんにちは(^O^)／ HOT40YOGA三条東新保店です。ヨガ体験に来られる方とお話しますと、大体

2021年03月08日

おはようございます。インストラクターのYokoです。新陳代謝についてです(^O^)／何百万といった細胞が

2021年03月05日

おはようございます。インストラクターのYokoです^ – ^ 今回は【骨盤の歪み】についてです。