月別: 2021年10月

2021年10月31日

ポーズのポイント『シャヴァアーサナ』編

こんにちは! インストラクターのYokoです。 今日はクラスの最後に必ず行うシャヴァアサナの効果、ポイントにつ

2021年10月29日

HOTヨガで溜めない体を作ろう

こんにちは!!インストラクターのYokoです^ – ^ 溜めない体を目指すには!? ホットヨガで体

2021年10月27日

11月スケジュール

いつもHOT40YOGA三条東新保店をご利用いただきありがとうございます。 秋を通り越して冬の気配を感じる今日

2021年10月20日

一生もののアンチエイジングはヨガで決まり!?

こんにちは、インストラクターのYokoです。 何歳になっても若々しくいありたいですよね! ヨガは体幹を鍛えられ

2021年10月15日

ポーズのポイント『ダウンドック』編

こんにちは、インスラクターのYokoです。 今日はクラスで頻繁に出てくるポーズの効果とポイントをお伝えします‼

2021年10月13日

アシュタンガヨガ

こんにちは! 三条東新保店です。 三条店、オススメのクラスをご紹介します。 【アシュタンガヨガ】です。 10月

2021年10月11日

復活キャンペーン

こんにちは!!! 三条東新保店です^ – ^ 以前、三条東新保店に通い放題で入会していた方に朗報で

2021年10月08日

暗闇ヨガホップ

こんにちは!三条東新保店です。 もう一つ10月より始まるクラスのご紹介!! 暗闇ヨガホップです。 水曜日 19

2021年10月04日

今が始めどき!?

これからの季節、ホットヨガをお得にスタートしませんか? 10月よりHOT40YOGAでは年内会費無料キャンペー

2021年10月02日

メディテーションヨガ

こんにちは! 三条東新保店です。 10月より、新しいクラスが始まりました!!! 日曜日 10:00〜 メディテ