HOT40YOGA三条東新保店｜新潟県三条市の女性専用ホットヨガスタジオ

女性特有の悩みである冷え性や代謝の低下を改善したい方や、痩せたいという方、肩こり腰痛を改善したい方、
リラックスしたい方など様々な目的の方がホットヨガで体質改善を目指しています。40分間のヨガで、忙しい方におすすめです。

こんにちは、インストラクターのYokoです。前回お話しましたセロトニン（幸福ホルモン）について現代の生活習

こんにちは！！本日もクラスにご参加いただきありがとうございます。 11:00からのデトックスヨガは大量の汗を

こんにちは、インストラクターのYokoです。本日はクラス紹介です。『ビギナーズフロー』です！！基本的なポ