HOT40YOGA三条東新保店｜新潟県三条市の女性専用ホットヨガスタジオ

女性特有の悩みである冷え性や代謝の低下を改善したい方や、痩せたいという方、肩こり腰痛を改善したい方、
リラックスしたい方など様々な目的の方がホットヨガで体質改善を目指しています。40分間のヨガで、忙しい方におすすめです。

こんにちは！ 2021年に入り1月も終わり、早いですね💦 本日より2月のスタジオスケジュールが公開されました(

皆さん、こんにちは(^O^)／【ムーンヨガ】のレッスン紹介🌙 月の満ち欠けを表している、月礼拝を元にクラスを

今日はリラックスクラスのご紹介です☆ ゆっくりとした呼吸と無理のない簡単なポーズでリラクゼーションとストレス解