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女性特有の悩みである冷え性や代謝の低下を改善したい方や、痩せたいという方、肩こり腰痛を改善したい方、 リラックスしたい方など様々な目的の方がホットヨガで体質改善を目指しています。40分間のヨガで、忙しい方におすすめです。
4月スケジュール
いつもHOT40YOGA三条東新保店をご利用いただきありがとうございます。 さて、本日より4月のクラススケジュ
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心の冷えは身体の冷え
こんにちは、HOT40YOGA三条東新保店です。 寒い冬が終わり、手足の冷えも気にならなくなってきましたが、
骨も元気に!!
こんにちは、HOT40YOGA三条東新保店です。 今日は、骨について少しお話ししたいとおもいます。 骨密度は2