月別: 2018年6月

2018年12月25日

今年一番の出来事

こんにちは。 インストラクターのKeikoです。 あっという間に今年も終わりますね~ 今年一年を振り返ると本当

2018年11月13日

生理中のYoga

生理中のヨガについて 先生によって色んな考え方がおありだと思いますので、あくまで参考程度にしてください(^-^

2018年10月09日

ヨガは本当にからだにいいの?

ヨガは身体にいいと聞くけれど、本当にいいのかな? と疑問に思ったことはないでしょうか。 ヨガはの研究や論文は4

2018年10月07日

ダンス・オブ・シヴァ〜ヨガ&ダンスワークショップ〜

こんにちは😃インストラクターのNatsukiです♫ 本日は当社が主催するワークショップのご案内です★ ****

2018年10月06日

筋肉をつける食材

こんにちは! インストラクターのKeikoです🌝 ご存じない方が多いと思いますが、わたくし、池袋で加圧トレーナ

2018年10月03日

おやつ、何にしようかな〜♫

皆さん、お気づきでしょうか。 最近、スーパーからカニカマ🦀が消えているのを。。 9月末に、カニカマが高たんぱく

2018年10月02日

初めてのサーフィン

こんにちは! HOT40YOGA埼玉三芳店フロントのKanaeです😁 先日、人生初のサーフィンを体験してきまし

2018年10月01日

ヨガを始めたキッカケ〜Noriko〜

こんにちは! インストラクターのNorikoです🐶 10月に突入しました。大分涼しくなってきて秋本番ですね。。

2018年09月30日

HOT40YOGA埼玉三芳店

こんにちは!埼玉三芳店インストラクターのNatsuki🌼です♫ 今日もお足元悪い中、たくさんの会員さんが来てく

2018年09月29日

呼吸はだいじ

本日もレッスンにご参加いただきありがとうございました🤗 HOT40YOGA埼玉三芳店インストラクターのHaru

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