2020年01月09日

🌞108回太陽礼拝WS✨

明けましておめでとうございます🎍✨

毎年恒例の108回太陽礼拝WS🌞

新潟松崎店では1月6日の夜に開催し、12名の方にご参加頂きました!ありがとうございました😊

休憩を挟みながら27回を4セット行い、最後の27回はスピードアップ!

皆さん呼吸や姿勢が乱れることなく、最後の1回まで美しい太陽礼拝でした🌞✨

終了後は、

「終わったあとの達成感がクセになる!」

「体がすっきりして気持ちが良い!」

「明日からの筋肉痛が楽しみ(笑)」

などなど、皆さん清々しい表情で感想をお話しされていました😄🎵

素晴らしい時間を共有出来たことに感謝致します😊

皆様にとって、幸多き年になりますように…✨

2020年もHOT40YOGA新潟松崎店をどうぞ宜しくお願い致します🙌