月別: 2020年12月
2020年12月25日
1月スケジュール
メリークリスマス🎄💕 午後から雪が降り始めて、ホワイトクリスマスになりましたね❄️ みなさんいかがお過ごしでし
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2020年12月18日
カパラバティ呼吸法🔥
肺機能を強化する「カパラバティ呼吸法」をご紹介します♪ ベーシックのクラスで行うことが多いカパラ
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2020年12月17日
マスク着用のお願い
全国的にコロナウィルスの感染が拡大しています。 それに伴い、会員の皆様にはご来店時からお帰りの際までマスク
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2020年12月11日
ボディメイクヨガ★
こんにちは♪ 12月に入りスケジュールが変わり、土曜日2本目のクラスは「ボディメイクヨガ」となりました🙌 &n
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