2020年01月16日

お休み明け、いかがお過ごしでしょうか?

こんにちはAnriです😊
皆様いかがお過ごしでしょうか?
お正月休みや連休が明けて
身体のリズムを崩してしまった方は一緒に元に戻していきましょう❗️

私が担当している2クラスおすすめです❗️
⭐️骨格矯正エクササイズ(月曜18:30〜)は骨格の歪み、筋肉のコリをほぐしてしなやかで健康的な身体を作っていくエクササイズです。

⭐️サーキットトレーニング(金曜20:20〜)はウォーキングと器具を使った筋トレを交互に行うことで代謝を良くして身体を引き締めて美しい筋肉を作っていくトレーニングです。

ご予約はこちらから👉会員様ネット予約

一緒に汗をかいて身体のリズムを整えていきましょう!

またバリニーズマッサージもリンパのめぐりを良くして体調を整えるのに適しています。

当店はホットヨガとマッサージルームを併設している珍しいスタジオです。

ヨガとマッサージを併用すると相乗効果でより理想の自分に早くなれます❗️❗️

こちらもぜひお試しください🎵
マッサージについてはこちらから👉Body Relax Bliss

みなさんとお会いできるのを楽しみにしております😊