2018年05月23日

深呼吸にアロマを活用

おはようございます。
セラピストのHITOMIです。

昨日呼吸についてのテレビがあったので録画したものを見ました。

呼吸が美や健康だけじゃなく、心にも作用していることは、ヨガをすることで感じられているかと思います。

テレビで自分にあったアロマの香りを嗅ぐことで、自然と深呼吸が出来ると紹介されていました。

マッサージの時にもお客様の症状に合わせたアロマを提案させて頂いております。
オプショナル420円となります。

気温の変化が大きく、自律神経が乱れやすいこの時期、マッサージを活用して心身を整え、美しさと健康を手にいれて下さいね。