2018年09月22日

マタニティでもヨガ♬

おはようございます!HOT40YOGA長岡七日町店フロントのSanoです(*’ω’*)

今日から3連休の方も多いと思いますが、連休初日長岡市はあいにくの雨模様となっていますね☔ 秋晴れの下で思いっきり身体を動かして遊びたいのですがなぜか仕事がお休みの日に雨が降る事が多いのです…(´;ω;`) 雨女なのかしら…と最近思い始めましたが、頭を切り替えて、雨でも元気に遊びたいと思います✨

今日はマタニティの方でも受けられるクラスのご紹介です😄💗

当館では、『ライト』『アンチエイジング』『骨盤ヨガ』『リラックス』のゆったり系のヨガのクラスを、マタニティの方にも受講できるクラスとしてご用意をしております!

もちろん受講の前にはお医者さんの許可などが必要ですが、体調を見ながらゆったりとしたヨガを受講することができます。

ここ、長岡七日町店でも受講できるクラスがありますのでお気軽にお問合せくださいください♬

今日も素敵な一日をお過ごしください(*^-^*)