こんばんは✨
HOT40YOGA長岡美沢店です😊

今日はいいお天気でしたが、寒暖差や黄砂で体調を崩していませんか😣
辛い日は無理せずお過ごしくださいね🍀

さて、5/25(木)のクラスのご案内です！

10時〜　H筋トレ＆ストレッチ
11時〜　Hヨガベーシック

19時〜　Hヨガフロー
20時〜　Hアンチエイジング

ご参加お待ちしております☺️