今日も青空が気持ちいい朝でした😀☆

 

花粉症の方は 少し憂鬱な季節かもしれませんが

花粉症の症状の一つである鼻づまりは

副交感神経が優位になることで起こるそうなので

ヨガで自律神経のバランスが整えば 、免疫機能が正常に戻り

花粉症の症状も緩和できる✨！！

とも言われています。

 

もちろん、一回のヨガで根本治療とはなりませんので

継続的にヨガに取り組むことが大切ですね✨

 

病院や薬に頼らずに 免疫力を上げて

春を満喫していきましょう🌸！！