2022年12月27日

年の瀬

こんばんは✨ HOT40YOGA長岡美沢店です😊 Xmasも終わり、年末ムードに突入しましたね！ 今週あたりか

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2022年12月23日

冬至☆

昨日は冬至でしたね☆ 私もかぼちゃを食べて 柚子のお風呂に入りました✨！！ 柚子には血行を促進して冷え性を和ら

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2022年12月22日

大雪

こんばんは🌜 HOT40YOGA長岡美沢店です✨ 今週のスタートは大雪で大変でしたね⛄️💦 渋滞や、雪かきでお

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2022年12月15日

ヨガマット✨！！

新しいヨガマット✨ 届きました😊 ルルレモンのマットは グリップ力と クッション性も高いので とても心地よい〜

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2022年12月13日

クラスのご案内

こんばんは！ HOT40YOGA長岡美沢店です😊 明日12/14(水)のクラスのご案内です🧘‍♀️💗 10時〜

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2022年12月08日

休会のご案内

こんばんは✨ HOT40YOGA長岡美沢店です😌🍀 最近は雨続きでより寒いですね🍂 これから雪の時期など、スタ

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2022年12月01日

12月スタート

こんばんは✨ HOT40YOGA長岡美沢店です🧘‍♀️🌿 師走寒波が来ているとのことで寒さが更に増しましたね⛄

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