2022年09月18日

秋ですね🍠

こんにちは☺️

先日コンビニで「冷やし焼き芋🍠」を見つけ☆

(噂には聞いていたものの、なかなかお目にかれなかった!)

 

これ、添加物も一切なく、食物繊維もたっぷりで

低GIなので、血糖値の上昇もゆっくり

さらにさつまいもには

美肌に効果的なビタミンC、ビタミンE、ポリフェノールもあり

お肌の酸化を防いで、ハリも期待できるそうです

 

そして何より  美味しかった〜(*゚∀゚*)!!

ちょっとお腹がすいた時のおやつに、ちょーど良いです♪

まだ未体験の方、是非一度ご賞味下さい🌟

 

食欲の秋 🌾🍇🌰🍠

ヨガで体を整えながら

美味しいもの沢山頂きたいと思います✨!!