こんにちは😊HOT40YOGA長岡美沢店です✨

今日は朝から暑いですね🥵💦
熱中症に気をつけて、こまめに水分補給してくださいね！！

さて、明日6/23(木)のクラスのご案内です💁‍♀️

10時〜　H朝ヨガ（強度2）
11時〜　Hボディメイクヨガ（強度4）

19時〜　Hヨガフロー（強度4）
20時〜　Hハタヨガベーシック（強度2）

まだ空きがございます✨

皆さまのご来館、心よりお待ちしております🧘‍♀️💗