2021年03月07日

春こそヨガ☆

最近は日中も暖かい日も続いて、春を感じますね☆   春はデトックスに最適な季節！！ 脂肪を溜め込んで

詳しく見る

2021年03月06日

肥満解消にぜひヨガを☆！！

今朝のニュースで 「新型コロナウイルスによる死亡者の9割は、肥満率が高い国に集中している」 とのニュースを耳に

詳しく見る

2021年03月05日

火曜日夜に戻ってきました！！

みなさん、こんにちは☆ 今日も過ごしやすいお天気ですね(^ ^) さて、3月から火曜日夜のクラスの担当がかわり

詳しく見る

2021年03月01日

3月スタート☆

こんにちは！HOT40YOGA長岡美沢店です✨ 今日から3月ですね☺️ 暖かい日も増えて春ももう目の前です🌷

詳しく見る