2018年10月25日

ダンス・オブ・シヴァ💃

こんにちは!

 

先日HOT40YOGA長野稲里店で行われた

ヨガ&ダンスワークショップ「ダンス•オブ•シヴァ」

へ参加して来ました〜😄😀

 

2時間半のワークショップ、すごく濃厚な時間を過ごさせて頂きました!!

ヨガアーサナで体をほぐし、マントラを唱え心をととのえ、チャウダンスの剣舞・シヴァのダンスを学びました。

どのポーズも本当に難しいんです😂

体幹が・・・・😭

ゆきさんのダンスは激しく・力強く・それでいてしなやか💠

シヴァのダンスは初めて見たのですが、数分間のダンスパフォーマンスは、圧巻!!!

目が釘付けでした!!

とても貴重な体験をすることができました!!

今後もHOT40YOGAで開催されるワークショップにご期待ください😊✨

インスタグラムでもワークショップの画像UPしますので、そちらも是非ご覧ください💌

 

 

HOT40YOGA長野西和田店

フロントKANAKO