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平井ランチレポート Vol.2 by HOT40yoga 東京平井店

こんにちは。東京平井店のTamakiです。


今日はレッスン後、Minami先生と一緒にインド/ネパール料理店”QUEEN GARDEN”にてランチをいただいてきました。

QUEEN GARDEN
さんは、エキゾチックな雰囲気もありながら、地域に溶け込んでいて、ほっこりできる居心地の良いお店でした。

 

気になるランチメニューですが、A~E(インド料理)そして3種類のタイ料理から選ぶことができ、カレーの辛さも選べます!

名物チーズナンセット

 

フォトジェニックなナシゴレン


(Minami先生撮影)

 

インド料理が大好きなので、スタジオから数分の場所に素敵なお店があると嬉しいですね^^


ヨガでリフレッシュした後にいかがでしょうか?!


今後も定期的にグルメレポートしていきたいと思っておりますので、皆様のお気に入りのお店も、是非教えてくださいませ。



ナマステ


HOT40YOGA 東京平井店
Tamaki

 

ホットヨガとは?

筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

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