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    まるごと県央に掲載! by HOT40YOGA三条東新保店

    今週は大雪で、急な休講になるなど、ご迷惑をおかけしておりまして申し訳ございません。

    今日はだいぶ暖かくなり、雪も解けそうです。

    みなさん、ぜひスタジオにいらしてください。

     

    昨日発行のまるごと県央に掲載されました!

    17ページ目、ぶらさんぽの④を見て下さい。

    クーポン持参の方は、お水を1本プレゼント!

    富士山の天然水を微粒子化した、美容と健康にとても効果的なお水です。

     

    期限は2月末日まで。

    お待ちしております。

     

    フロントスタッフ 小柳

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    ホットヨガとは?

    筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

    大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

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    ヨガの情報サイトはヨガジェネレーション/yoga generation

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