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ありがとうございました♪ by 

IMG_2162 こんにちは♪

フロントスタッフのYuuです。

先月末に開催されました、

ヨガ!温泉!デトックスツアー!

ご参加頂きましてありがとうございました(*^_^*)

 

最初は私達スタッフも緊張していましたが、最後にはしっかり満喫して帰宅しました~☆

参加頂いたお客様からも、

「楽しかったです♪」

「また企画してください!」

とのお声をかけてもらえ、何より皆さんの沢山の笑顔が見られスタッフ一同大変嬉しかったです(^^)

 

また機会がありましたらよろしくお願い致します(^^)/

 

 

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ホットヨガとは?

筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

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