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    バリニーズ90分キャンペーン中 by 

    こんばんは!
    バリニーズセラピストのHITOMIです。

    昨日から新潟市内も雪が積もりましたね。
    久しぶりの雪はやっぱり寒く感じます。

    寒いと普段冷えにくい方もヒップや太ももなども冷えていたりします。
    身体の後ろ側って自分ではなかなかケアしにくいので、このキャンペーン中にぜひバリニーズマッサージで身体の巡りを良くしてみませんか?

    今だと先着10名様に感染症対策オイルプレゼント☆
    こちらはマスクにたらしたりしてお使いいただけますよ。

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    ホットヨガとは?

    筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

    大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

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    ヨガの情報サイトはヨガジェネレーション/yoga generation

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