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Hot40Yoga

新潟上近江店  Niigata Kamiomi

Nada Yoga 歌と踊りと瞑想のワークショップ
2017年5月21日 HOT40YOGA埼玉三芳店OPEN!
学割キャンペーン

  Store information

住所

〒950-0973 新潟県新潟市中央区上近江2丁目261-1

電話番号 

予約センター 025-256-7345

営業時間

10:00〜21:00

 

ホットヨガとは?

筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

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