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さくら🌸 by HOT40yoga 松本出川町店

こんばんは🌟
みなさんお花見は行かれましたか?^ ^
今年タイミング逃して行けなかったよ〜というご意見も伺いましたので、5月中旬になってしまいましたが、桜の写真をUPします!
遅くなってしまってごめんなさい😭
最近、ミラーレス一眼レフカメラを購入し、それで撮影したので、綺麗な写真であれば嬉しいです!

私は去年同様に松本城の桜のライトアップと今年新たに弘法山の桜を見に行きました🌸
松本城の桜のライトアップは池に映った桜や松本城がとても風情があり、素敵でした!
私が行った日にはフルート演奏を行っており、綺麗な音色を聞きながら桜を楽しみました^ ^
弘法山の桜は桜の量の多さに驚きました!!!
私は関西出身なので、長野県の自然の規模の大きさに毎回感動させられています😍
山全体が桜の木って素敵ですね🌟
山の上からの景色も絶景でした^ ^

桜も散って、葉の緑景色が見られる様になり、だんだん暖かくなってきましたね🌟
そんな暖かい時期に向けた新レッスンをスタッフ一同考えましたよ💛
6月のスケジュールを楽しみにしていて下さいね^ ^

Yuki

 

ホットヨガとは?

筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

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