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    2017年5月21日 HOT40YOGA埼玉三芳店OPEN!
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    住所

    〒135-0033 東京都江東区深川2丁目23-12 メゾンサカタ3F(1F:DRESS TABLE様)

    電話番号 

    予約センター 042-401-4823

    営業時間

    10:00〜21:00

     

    ホットヨガとは?

    筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

    大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

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    ヨガの情報サイトはヨガジェネレーション/yoga generation

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