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Hot40Yoga

東京清澄白河店  Tokyo Kiyosumi shirakawa

ホットヨガベーシック・ホットヨガフロー・ホットヨガライト・骨盤ホットヨガ

ホットサーキット・ホットビギナーズフロー・ホットアンチエイジング・ホットヨガダイエット

2017年12月1日 HOT40YOGA仙台富沢西店OPEN!
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住所

〒135-0033 東京都江東区深川2丁目23-12 メゾンサカタ3F(1F:DRESS TABLE様)

電話番号 

予約センター 042-401-4823

営業時間

10:00〜21:00

ホットヨガとは?

筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態、室温38度・湿度65%の室内で十分な水分補給をしながら、筋肉トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取っていきます。

大量の汗をかくことで、新陳代謝が高まるだけでなく、筋力向上や引き締め効果も期待できます。

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