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HOT40YOGAー女性だけのホットヨガスタジオ

ヨガの伝統を重んじながらも現代風に誰にでも参加しやすいようにアレンジした
HOT40YOGA(エイチ・オー・ティー・フォーティー・ヨガ)のNEW YOGA STYLE。
仕事帰りでも、家事の間でも・・・40分間で脂肪を燃焼し、筋力アップ。 女性のためだけの美と健康の秘密が、ここにあります。

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    こんにちは、白山店のMikariです(^^)先週アップしました、シュリダイヴァヨガのワークショップ1日目のご報告です♡1日目のテーマは、10:00〜12:00 〜輝くハート〜 , 14:00〜16:00 〜…
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