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HOT40YOGAー女性だけのホットヨガスタジオ

ヨガの伝統を重んじながらも現代風に誰にでも参加しやすいようにアレンジした
HOT40YOGA(エイチ・オー・ティー・フォーティー・ヨガ)のNEW YOGA STYLE。
仕事帰りでも、家事の間でも・・・40分間で脂肪を燃焼し、筋力アップ。 女性のためだけの美と健康の秘密が、ここにあります。

  • 9月スケジュール☆

    こんにちは♪フロントスタッフのemiです(^^)今日はとっても暑いですね!体調崩してる…という声がちらほら聞こえてきたので、みなさん気を付けて下さいね!そんな私は最近おかゆにハマ…
  • リラックス方法

    こんばんは!バリニーズセラピストのHITOMIです。今日は久しぶりにずっと診ていただいている先生に身体を診てもらい、整えてきました。その後gearでのマッサージをする時も身体が整っていると…
  • ドライブ(^^♪

    こんにちは!フロントスタッフのカネタです(^_-)-☆免許を取って10か月経ちますがまだ4回しか運転をしていません…。笑そんな中、友人とレンタカーを借りて積丹までドライブに行きました!雨予報…
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